#blog: Fietstechniek – de bocht
Fietstechniek – de bocht geschreven door Mischa Top juni 2018 – Fietstechniek Bochten in een parcours, ik vind het machtig
#blog: Fietstechniek – de bocht Meer lezen »
#blog: Trainingsleer deel 1: uithoudingsvermogen
Trainingsleer-deel I Uithoudingsvermogen Geschreven door Mischa Top Prestaties De sportprestatie staat voor elke serieuze sporter centraal. Hij zal alle mogelijkheden
#blog: Trainingsleer deel 1: uithoudingsvermogen Meer lezen »
Blog: Zwemmen in koud water is gymnastiek voor je immuunsysteem.
Zwemmen in koud water is gymnastiek voor je immuunsysteem Op nieuwjaarsdag tot aan de knieën het Zilvermeer in rennen met
Blog: Zwemmen in koud water is gymnastiek voor je immuunsysteem. Meer lezen »
Kampioen bij de Winter Triathlon 2018
De winter triathlon 2018…. Wat een wedstrijd! Deze wedstrijd stond al jaren op mijn lijst. Alles uit jezelf halen en
Kampioen bij de Winter Triathlon 2018 Meer lezen »
Doe mee met de schaatsclinic 21 maart bij Dijkmansport
Doe mee met de schaatsclinic van Dijkmansport op 21 maart 2018. Onder leiding van Mischa Top (meer dan 25 jaar
Doe mee met de schaatsclinic 21 maart bij Dijkmansport Meer lezen »
Koud water training op locatie 18 maart incl. lunch
18 maart doen we een koud water training op locatie, dit is inclusief een outdoor homemade lunch. Na de koud
Koud water training op locatie 18 maart incl. lunch Meer lezen »
Top schaats week op Nederlands natuurijs!
Wintersport betekent voor mij schaatsen. De meesten die mij kennen weten mijn passie, ijs, ijs, ijs. De weerberichten hield ik
Top schaats week op Nederlands natuurijs! Meer lezen »
#Blog: koud water training, de ademhaling.
als je sport, aan het afzien bent, snelheid maakt of je het lichaam in controle houdt ben je aan het
#Blog: koud water training, de ademhaling. Meer lezen »
Snert training, zaterdag 3 maart 17:45 uur bij het Paterswoldsemeer
Snert training! Schaatsen! Zaterdag 3 maart om 17:45 uur bij het Paterswoldsemeer bij de molen (Hoornsedijk). Eerst schaatsen dan snert!
Snert training, zaterdag 3 maart 17:45 uur bij het Paterswoldsemeer Meer lezen »
Succesvolle eerste reeks koud water zwemmen | We gaan door!
Eind januari ben ik samen met een groep begonnen aan een reeks van 3 koud water trainingen in het Zilvermeer.
Succesvolle eerste reeks koud water zwemmen | We gaan door! Meer lezen »