Mischa Top

| 0614890034 | info@mischatop.nl |

Hardlopen

Hardlopen

Hardlopen is een zeer goede training om je conditie en je lichamelijke fitheid te verbeteren. Daarnaast is hardlopen ook nog eens hartstikke leuk.

De training is geschikt voor iedereen, ieder doet mee op z’n eigen niveau. Op die manier kunnen zowel ‘beginners’ als ervaren lopers een leuke en uitdagende training doen.

Loopscholing en techniek

In de training wordt er veel aandacht besteed aan houding, techniek en loopscholing. Door te structureel te trainen gaat de “loopbeweging” efficiënter en loop je prettiger.

Hardlopen op dinsdag!

De afgelopen periode is er goed getraind. We gaan nog 5x door!
Tweede reeks 5x lopen

dag : dinsdag
tijd : 19:15 – 20:15 uur
data : 12, 19, 26 okt, 2 en 9 november.

Bij voldoende animo, kan er een derde reeks worden gestart (vanaf 16 nov.)

© 2022 Mischa Top

Thema door Anders Norén