Hardlopen
Looptraining is een zeer goede training om je conditie en je lichamelijke fitheid te verbeteren. Daarnaast is hardlopen ook nog eens hartstikke leuk.
De training is geschikt voor iedereen, ieder doet mee op z’n eigen niveau. Op die manier kunnen zowel ‘beginners’ als ervaren lopers helemaal uit de voeten tijdens de trainin.
Loopscholing en techniek
In de training wordt er veel aandacht besteed aan houding, techniek en loopscholing. Door te structureel te trainen gaat de “loopbeweging” efficiënter en loop je prettiger. Ook draagt dit bij voor het tegen gaan van blessures.
Training op dinsdag!
dag : dinsdag
tijd : 19:15 – 20:15 uur
Locatie: Wisselend. Op verschillende locaties rondom Groningen (Zernike, Stadspark, Kardinge, Noorderplansoen).