Een goede fietstechniek maakt je sneller, efficiënter en je trainingsrit wordt plezieriger.

Met welke versnelling je het beste kan gaan wielrennen of fietsen. Wat is de juiste fietshouding is en hoe kan je een bocht aansturen. Daarnaast spelen cadans en sprinten een onderdeel van de training. Dit zijn factoren die steeds terug komen in mijn trainingen

Zitpositie

De beste zitpositie, de juiste houding bij het trappen, een optimale trapfrequentie daar besteed ik aandacht aan bij de trainingen.

Als het nou gaat om: wielrennen, mountainbiken, baan-fietsen dan ben je bij mij op het juiste adres.

Trainingsomgeving

Omgeving stad-Groningen

Dag en tijd

In overleg.

Training voor kinderen ook mogelijk in overleg.

Aanmelden?

Stuur mij een bericht >>>