open water zwemmen najaar

Van zwemmen in het open water word je blij en het is ook nog eens goed voor je geest.
Het is een goede training. Zo is het een cardio training en is het een duursport goed voor hart en longen.
Tijdens de open water trainingen leer je te zwemmen en werken aan je zwem-techniek. Te navigeren in open water.
En verbeter je je inhoud door extensief en intensief te intervallen.

Vrij gevoel in de natuur!

Het mooie van zwemmen in open water is het vrije gevoel in de natuur!!!
In mijn trainingen neem ik je mee in de verschillende meren en plassen in en om de omgeving van de stad- Groningen.

Plezier, techniek en conditie gecombineerd!

DAG, LOCATIE EN TIJD

Dag: Woensdag

Locaties: Meerstad, Hoogkerk, Kardinge.

Tijd: 8:30 – 9:30 uur

DATA

• 31 augustus
• 7 september
• 14 september
• 21 september
• 28 september

KOSTEN

• 5 x trainen voor € 59,- p.p.

AANMELDEN

Heb je nog vragen mail: info@mischatop.nl

Tot snel!

Mischa Top

Train jij mee?