Op de skeelers! Skeeler cursus voor volwassen.

Veilig skeeleren, controle op de skeelers. Leer in deze cursus meer over techniek en houding.
Daarnaast is het een goede workout. Zo is het een cardio training en is skeeleren net als schaatsen een duursport waardoor hart en longen goed worden getraind. Deze lente een cursus van 4x. Doe jij mee?

Coördinatie en balans

Tijdens de skeelertraining leer je coördinatie en balans.
Skeeleren versterkt je rug en buikspieren. Het heeft een positief effect op je houding en evenwicht.

Het mooie van skeeleren is de de vrijheid die je ervaart omdat je dit lekker in de natuur kunt doen.
In mijn trainingen neem ik je mee op verschillende paden en wegen in en om de omgeving van de stad- Groningen.

TIJD EN LOCATIE

Vrijdagavond 18:30 – 19:30 uur

Start locaties, in overleg: Zernike, Kardinge, Stadspark Groningen, Hoogkerk, IKEA.

Wanneer?

• 26 mei
• 9 juni
• 23 juni
• 7 juli
• 21 juli

Plezier, techniek en conditie gecombineerd.

4 x skeeleren

• €50,- per persoon voor 4x skeeleren

Kun je niet alle dagen? 

AANMELDEN

Mail: info@mischatop.nl

Train jij mee?

Mischa Top

Mei 2023