Dames opgelet!
Heb jij een racefiets maar weet je niet goed hoe en wat?
Kennis maken met wielrennen?
….doe dan GRATIS mee met de opstapdag voor dames wielrennen! Zondag 19 mei om 13:15 uur wordt er een fietsclinic georganiseerd, helemaal gericht op dames. Onder leiding van Mischa Top een doorgewinterde wielrenster, krijg je de kleine kneepjes van het wielrennen bij gebracht.
Maak kennis met de wielersport!
Onderwerpen die naar voren komen deze middag is:
• GEZOND, FIT EN STERK
• ZELFVERTROUWEN
• SPORTIEVE UITDAGING
• CONDITIE
• SAMEN WIELRENNEN
Programma
- 13:15 – 13:30 uur inloop
- 13:30 – 13:40 uur introductie
- 13:40 – 14:00 uur
● Tijd om op de wielrenfiets te springen
● Checken van: Materiaal, banden, remmen en voeding: water. - 14:00 – 15:30 uur basistraining: rijden in de groep, bochten, handige tips en tricks
- 15:30 uur vragenronde
- 15:45 – 16:00 uur afsluiting met koffie/thee & zelfgemaakte appeltaart
Adres
Sportcentrum Dijkmansport
Melisseweg 83, 9731 BM, Groningen.
Aanmelden?
Klik hier om je aan te melden voor de opstapdag. Voor Dijkmansport leden en voor NIET-leden. Fietshelm en goed onderhouden racefiets is noodzakelijk voor deelname.
Deelname op eigen risico.
Vragen?
Voor vragen kun je terecht bij mij: info@mischatop.nl
Zie ik jou 19 mei?
Mischa Top