OPEN WATER ZWEMMEN
Zwemmen in open water, heerlijk vrij in de natuur. De training is gericht op meerdere componenten die bij open water zwemmen horen. Per training ligt er een ander accentpunt, zie hieronder.
DAG, LOCATIE EN TIJD
Dag: Woensdag
Locatie: Meerstad, Hoogkerk, Kardinge.
Tijd: 8:30 – 9:30 uur
DATA EN PROGRAMMA
- 27 april – navigeren
- 4 mei – ademhaling
- 11 mei – houding
- 18 mei – frequentie
- 25 mei – div. zwemtechnieken
- 8 juni – beenslag
- 15 juni – armslag
- 22 juni – int. interval
- 29 juni – ext. interval
- 6 juni – fartlek
Kosten
- 5 x trainen voor € 57,50
- 10 x trainen voor € 111,-
EN AANMELDEN
Vul hier het aanmeldformulier in >>>
Heb je nog vragen mail: info@mischatop.nl
Tot snel!
Mischa Top