Welke soorten “koude training” zijn er?
Koude training, welke soorten zijn er? Een blog: Mischa Top, februari 2021, “Welke soorten koude training zijn er?” Russische Methode
Welke soorten “koude training” zijn er? Meer lezen »
Top week met natuurijs: geweldig!
Wat een top week met natuurijs! Een unieke week met ijs, ijs en nog eens ijs! Blog: natuurijs februari 2021
Top week met natuurijs: geweldig! Meer lezen »
Blog: mentale training
Blog: Mentale training In deze blog neem ik je mee hoe ik mentale training zie en wat ik er mee
Blog: mentale training Meer lezen »
Blog: ademhaling en ademritme
Blog Ademhaling en ademritme trainen is beter ademen. Koud water Voordat je het koude water in gaat is het belangrijk
Blog: ademhaling en ademritme Meer lezen »
Trailrunning voor kinderen in Haren!
Trailrunning voor kinderen! Trainen op onverhard terrein oa. gras, zand en grind. Techniek, loopscholing, conditie, kracht, reactie en spel. Trailrunning
Trailrunning voor kinderen in Haren! Meer lezen »
Koud Water Training bij Willem Wever
In de uitzending van Willem Wever In december ben ik gevraagd door het kinder televisie programma Willem Wever om te
Koud Water Training bij Willem Wever Meer lezen »
blog: wat was 2020 een jaar…
Een Top jaar, ondanks de pandemie problemen. Ik kan terug kijken op een uitstekend jaar waarin ik zakelijk gezien heb
blog: wat was 2020 een jaar… Meer lezen »
Online Kerst sportquiz! 22 december!
Doe mee met de online Kerst sportquiz! Een online kerst quiz over het afgelopen jaar. Vragen over de trainingen en
Online Kerst sportquiz! 22 december! Meer lezen »
Volle maan wandeling 31 oktober!
Volle maan wandeling Wandel jij zaterdag 31 oktober mee met de volle maan wandeling? Verantwoord en op een laagdrempelig manier
Volle maan wandeling 31 oktober! Meer lezen »
Koud Water Training in Groningen
Koude training In oktober gaan we weer starten met de koud water trainingen in Groningen. 14 oktober is de eerste
Koud Water Training in Groningen Meer lezen »