Mischa Top

| 0614890034 | info@mischatop.nl |

Trainingsweekend 4 en 5 januari 2020 – Drenthe

Het eerste weekend van 2020 in januari organiseer ik een trainingsweekend. Dit trainingsweekend staat in het teken van sport en plezier. We gaan in een bosrijke omgeving in midden Drenthe trainen. ATB’en, crosstraining, yoga en een combinatie ademhaling en run-swim-bike-run staan op het programma. Dit weekend is geheel verzorgd.

Voor iedereen

Geschikt voor iedereen, ongeacht niveau/leeftijd. Iedereen werkt aan zijn eigen doelen en eigen niveau.
Programma onder voorbehoud van weer en omstandigheden. Vervoer op eigen gelegenheid.

Globaal programma

zaterdag 4 januari 2020

  • 09:30 – 10:00 uur verzamelen 
  • 10:30 – 12:30 uur training 1
  • 12:45 – 13:30 uur lunch
  • 13:30 – 14:30 uur rust
  • 15:00 – 17:00 uur training 2
  • 17:30 – 19:00 uur diner
  • 19:30 – 20:45 uur workshop ademhaling en sport
  • 21:30 – 22:30 uur hike
  • 22:30 – 23:00  uur sport borrel

zondag 5 januari

  • 07:00 – 08:00 uur training 1 – optie
  • 08:15 – 09:15 uur ontbijt
  • 10:00 – 11:00 uur training 2
  • 12:00 – 13:00 uur lunch
  • 13:30 – 15:00 uur rust
  • 15:15 – 16:30 uur training 3 – optie
  • 17:00 uur einde trainingsweekend

Kosten

  • 4 & 5 januari 2020 € 95,- p.p.
  • Zaterdag 4 januari 2020 € 45,- p.p.
  • Zondag 5 januari 2020 € 45,- p.p.

Geheel verzorgd, eten en drinken inbegrepen. 

Vervoer is op eigen gelegenheid.

Aanmelden?

Aanmeldformulier trainingsweekend 4 & 5 januari 2020 >>>

Deadline aanmelden: 20 december 2019.

Vragen

Mochten er nog vragen zijn, dan hoor ik dat graag.

Mischa Top

Verder Bericht

Vorige Bericht

Laat een reactie achter

© 2019 Mischa Top

Thema door Anders Norén